最近真的好喜欢这种清淡简单的晚餐
今天从洗菜准备到吃上饭只用了15分钟
我对于清淡饮食的理解就是少油少调味品
简单烹饪 多感受食物本身的味道
慢慢的享受进餐过程很重要
这三道菜 只用了一点盐和鸡精
炒菜用了自己炼的猪油
饮食健康干净也可以吃的有滋有味

♨️虾皮炒小白菜
♨️烤盐渍青花鱼
♨️蔬菜汤

有鱼、有蔬菜、有汤的一顿饭
我都有点爱上这种干净清淡的饭菜了