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一人食|又是召唤米饭的一天,吃饱才能抗冻

....................................................................... 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙙𝙖𝙮 ....................................................................... 🔅今日的c位菜谱🔅 1⃣️麻酱拌肥牛 【酱汁】:蒜末+小米椒末+2勺有机酱油+1勺本味蚝油+2勺芝麻酱(如果芝麻酱比较稠,可以加少许水)+1勺有机黑谷醋+1勺糖 •锅中煮水,煮沸后放入肥牛煮熟后捞出备用(如果喜欢吃金针菇的话可以再烫熟一把金针菇)。 •将煮好的肥牛沥干水,将酱料倒入肥牛上,拌匀即可。 - 冬天可能是个自律的季节,如果冬天克制食量,来年春天也不会变成个小胖子。可是不吃饱怎么才能度过这个漫长的寒冬呢? - 认真思考一下还是得吃,但是为了几个月后不悔恨现在自己的大饭量,还是得吃的健康但是又能吃满足才行,健康不止是食物需要新鲜,调味料也同样不能马虎,禾然有机黑谷醋,没有添加白砂糖,有机黑米作为主要原料发酵,所以口感上会比较酸,和麻酱这类比较腻的酱搭配在一起,可以很好的解腻。 - 下一期来介绍一下让食物变得美味的其他调味料… 🥗 菜单: -麻酱拌肥牛 -杂菇炒肉 -蒜炒西兰花 🥣 作家器 -7寸盘:马渡新平 -5寸皿:八田亨 -小皿:光藤佐 -碗:鹤见宗次 日式餐桌|家庭料理| 器物之美|日本作家器|下饭菜|家常菜|晚餐吃什么