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一人食|韩国荞麦冷面是高温天的不二选择

📌为了让文章更有收藏价值,时不时会分享我自己喜欢的菜谱。 🔅今天c位菜谱:韩国荞麦冷面🔅 🥬食材:荞麦面、黄瓜、鸡蛋、牛肉、泡菜 • 荞麦面(❕选用韩国的冷面,日本的那种荞麦面不适合做这个)下锅煮1分钟左右捞出用冷水冲洗。 • 昨天做罗宋汤之前留了一碗牛肉汤,牛肉汤用滤网过滤一下备用。 🥣酱料:1勺韩国辣酱+1勺蒜泥+1勺糖稀 • 将酱料放入牛肉汤中搅拌开后放入冷面,依次再放入黄瓜丝、泡菜、牛肉片(牛肉我用的是牛腱肉,对于想减脂的我来说牛肉是不二选择,营养高蛋白。) • 最后煮一个白煮蛋对半切即可。 ——— * 写的不是很谨慎,大家走个感觉🤪 🥘 菜单: - 韩国荞麦冷面 - 西葫芦炒香炒 - 可乐饼 🥣 器皿: -钵:八田亨 -平钵:森本仁 -皿:小野哲平 日式餐桌|家庭料理|一人食|器物之美|日本作家器|低脂餐|健身餐|夏季餐桌