人迷茫的时候，千万别陷入“胡思乱想”和“什么都不做”的怪圈。别逼自己做宏大决定，脑子乱的时候做了也容易出错。 我觉得可以先把手头事干好，不一定是工作，穿衣、吃饭、打扫卫生这些小事认真做好，也能让自己有掌控感。要是不想动，就去看书，有思想的书能看看别人走出迷茫的经验，不过大概率不适合咱普通人。但看书能给点灵光，帮助明悟。要是想动起来，收拾屋子或者出去跑个步，出一身汗，把身体累垮，脑子就没空瞎想了。迷茫只是暂时的，做好每一件小事，路走着走着就清晰了。