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碳循环减脂饮食📝|中碳日

📝12.19饮食记录Day457:
早:番茄香蕉汁➕鸡蛋
午:牛肉玉米粒炒藜麦饭
晚:口蘑蟹柳蛋饼➕烤红萝卜
其他:猕猴桃➕拿铁
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📝记录:
今日晨重:45.2kg
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✅运动打卡:🈚️
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