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一人食|因为这碗素炒饭,冷落了其他菜

....................................................................... 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙙𝙖𝙮 ....................................................................... 🔅今日的c位菜谱:黑松露素炒饭🔅 •2个鸡蛋蛋白蛋黄分离,蛋白下锅炒熟立马盛出,不要炒的太老颜色会变焦黄。 •另取一个锅,煮水,水开后稍稍烫一下炒好的蛋白,让蛋白表面的油可以去除掉一些。 •将蛋黄和米饭拌匀,尽量让米饭都能裹上蛋液。 •锅中无需倒油,将米饭下锅翻炒,炒至米饭有些干了之后,倒入蛋白继续翻炒,加入2勺黑松露酱,少许盐,炒至粒粒分明即可出锅。 - 炒饭尽量用前一晚煮好的隔夜饭,如果没有的话,煮好的胚芽米饭让它稍微放凉一些再炒,这样炒出来的饭更粒粒分明。感谢应物白的投喂,胚芽米相比平时吃的精白米营养成分更高,相对于糙米也更易消化。小包装放冰箱冷藏也方便。 ——— 菜单: -黑松露炒胚芽米饭 -黑椒牛柳 -白灼生菜 -海南鸡 🥣 作家器: -浅盘、钵:尾形笃 -盘:荒川真吾