🍂秋冬季，我总爱多给娃准备些滋补的营养汤。天气干燥，给孩子做饭我主打一个“营养+好消化”，汤汤水水的也更好入口。 💁‍♀️今天特意把最近常煮的几款营养汤整理成了简单食谱，分享给大家，食材家常、做法也简单： ▪️羊肚菌蒸肉汤 ▪️山药排骨汤 ▪️莲藕肉丸汤 ▪️裙带菜虾丸汤 ▪️山药肉饼蛋汤 ▪️白萝卜肉片汤 🟡孩子成长阶段，除了饮食搭配均衡，这几方面也要跟上： 😴 睡眠上：尽量让孩子晚上10点前入睡，保证充足的深度睡眠时间。 🏃 运动上：安排一些跳跃运动，比如跳绳、摸高，多去户外活动。 🔸营养上：1天1粒伊可新AD小葫芦，轻松补足成长所需的维生素A和D。 💁‍♀️ 我家娃在营养补充上现在是吃伊可新AD小葫芦，它是国内AD补充剂中的“标杆”了，其中A:D为3:1配比科学，这个比例时根据孩子每日营养需求制定，不会多补也不会少补。像1岁以上吃粉葫芦，没有豆腥味或者鱼腥味，孩子每天都能自己吃，特别省心～身边很多妈妈都在给孩子吃。而且独立避光包装也很贴心，既锁住营养，又卫生便携。 而且伊可新背后可是达因药业这样在国内深耕儿童健康领域多年、经过时间验证的专业大厂，我很信赖。身边妈妈们也都在给娃吃，口碑确实不错。 双十一到了，准备趁活动再囤一些！也推荐宝妈们留意，1天1粒不到1R，就能帮孩子养成好体质、助力长高高，真的很值～ 鲁药广审（文）第 251109-03734号 请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用 【禁忌】、【不良反应】详见说明书 山东达因海洋生物制药股份有限公司 【通用名称】维生素AD滴剂（胶囊型〉 【批准文号】国药准字H37022973；国药准字H37022974 【发明专利】ZL200910247125.3，发明专利ZL200910260000.4，实用新型专利 ZL201620187310.3