今天分享4款宝宝手指小馒头,都比较容易上手,自带果蔬微甜口感~细腻蓬松。这次做成可爱的👉小花朵形状,用磨具直接按压就行。一粒一粒的,可以做作为宝宝的手指食物。锻炼宝宝的咀嚼抓握能力~
👉做小馒头的基本材料【低筋面粉,水,酵母】水可以用不同的蔬菜汁或蔬菜泥替代,增加营养看起来也更好看有食欲,配方简单,自己做也是真材实料。
🌈果蔬小馒头的详细配方:
🥛原味小馒头(100g面粉,60ml水,1g酵母)
🎃南瓜小馒头(100g面粉,65g南瓜泥,1g酵母)
紫薯小馒头(100g面粉,65g紫薯泥,1g酵母)
🥬蔬菜小馒头(100g面粉,60g蔬菜汁,1g酵母)
🚩其中果蔬泥,也可以换成自己喜欢的蔬菜种类,配比类似。如果新手做可以少量多次的放果蔬泥
✅做法:(具体可以看上面图片)
1.将果蔬蒸熟搅打成泥
2.酵母放入温水中搅拌均匀(30-38度)
3.一起倒入低筋面粉搅拌成絮状(如果感觉比较干,就淋一点点水)
4.在继续揉成光滑的面团
5.面团擀成面皮,用磨具压成小花形状
6.发酵45分钟-1小时
7.水开上汽蒸10分钟,闷2分钟
🚩小提示:
1.小馒头胚子,要盖起来发酵45分钟左右,维持一定的温度。且馒头表面不会风干裂开。
2. 发酵完成判断:胚子明显变大1.5倍,手指按下去会慢慢回弹,拿起来会明显感到变轻且软~








