适合孩子吃的营养追高蒸菜，蒸菜能减少营养流失，蒸出来的口感软糯且好消化。关键做法简单，不容易翻车。 平时可以多做这10款蒸菜给孩子吃，补铁补钙补蛋白~ 1.原味蒸蛋 2.肉沫蒸白萝卜 3.虾滑蒸蛋 4.山药肉沫蒸蛋 5.南瓜蒸排骨 6.香菇牛肉蒸蛋 7.虾仁蒸蛋 8.娃娃菜蒸牛肉 9.速蒸三鲜 10.土豆蒸滑鸡 食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理！ 像蒸蛋、肉末蒸蛋、虾肉蒸蛋等质地比较柔软，一般八九月龄可以尝试吃。