今天来总结下4款我爱吃的春卷素馅料,这几款同样也适用于蒸饺,煎饺。
1⃣️
菠菜➕鸡蛋➕香菇➕粉丝
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炒2-3个鸡蛋(鸡蛋炒碎一些)菠菜切段,香菇切片下锅炒熟,粉丝我用的是红薯粉(更有嚼劲)减短一些,用热水泡软,将所有食材搅拌在一块,放入适量盐,最后加一点香油,放凉之后即可包春卷。
2⃣️
土豆丝➕青椒丝
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其实就是很简单的土豆炒青椒,最重要的是出锅撒一些黑胡椒,包在春卷里口感比单吃青椒炒土豆丝更美味。
3⃣️
卷心菜➕特色面筋➕香菇
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卷心菜切小块(尽量用卷心菜叶子的地方)洒盐放15分钟,让卷心菜出水,特色面筋(不要用普通的油面筋)和香菇同样也切小块。挤出卷心菜的水分,将所有食材下锅翻炒,撒盐,放凉即可包春卷。
4⃣️
四季豆➕橄榄菜
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四季豆去筋,热水汆5分钟过凉水,切小丁,下锅翻炒加入橄榄菜罐头(尽量把橄榄菜罐头里的油撇点些),不需要放任何调味料,橄榄菜本身就够咸了,出锅放凉即可包春卷。
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分享到这里,希望对爱吃素爱吃春卷的朋友们有小小帮灵感。
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