2026年1月7日，张常宁确认，不再以运动员的身份参赛，正式宣布退役了！   张常宁的排球之路，从一开始就写满了执着与倔强。   她最初并非室内排球运动员，而是在沙排赛场崭露头角。   2013年全运会后，出于对室内排球的热爱，她坚定地提出项目转换的想法，这一决定曾引发不少波折，甚至一度被江苏省体育局拒绝报名参赛，让她陷入消沉。   但这份对目标的坚定，支撑着她熬过艰难时期，最终在多方努力下获得补报资格，以江苏女排强力接应的身份重返室内排球联赛。   转型初期的不适显而易见，从光脚到穿鞋的改变，让她的大脚指甲多次紫胀脱落，她却从未缺席一堂训练课，连最亲近的哥哥都未曾察觉这份疼痛。   这份韧性，为她后续的职业生涯埋下了伏笔。   2014年，张常宁首次入选国家队二队，主攻位置上的表现让她逐渐进入大众视野。   次年，她便跻身国家一队，刚进入一线队伍就承担起主力主攻的重任，主接一传并助力球队拿下世界杯冠军，以惊艳的姿态叩开世界排坛的大门。   2016年里约奥运会，成为她职业生涯的重要里程碑。   四分之一决赛对阵巴西女排的关键战役中，因队友状态起伏，她临危受命改打接应，这一战术调整成为胜负手，给对手造成致命打击，助力中国女排顺利挺进四强，并最终夺得奥运金牌。   这种主攻与接应无缝切换的能力，让她成为球队战术体系中不可或缺的一环。   2019年世界杯，是张常宁职业生涯的巅峰时刻。   经过多年赛场打磨，她的技术愈发细腻娴熟，攻防两端的表现全面且稳定，跻身世界顶尖全面型主攻行列，与队友携手再度捧起世界杯冠军奖杯。   十九年生涯里，她四次站上全运会赛场，在最后一届赛事中率江苏女排以全胜战绩夺冠，决赛中发球连得11分的经典表现，为自己的运动员生涯画上了圆满句号。   国家队层面，她收获奥运冠军、世界杯冠军等多项荣誉；俱乐部赛场，两次全国女排联赛冠军的奖杯也见证着她的付出。   这些成绩的背后，是日复一日的训练与坚守，让人不得不感慨她对排球的热爱与投入。   赛场上的张常宁扣球点高、力量充沛，双位置的适配能力让她成为战术多面手，而赛场之外的她，也有着丰富的人生维度。   2022年7月30日，她与吴冠希举行中式婚礼，父母送上的出生脚印照，定格了她人生的重要时刻。   此外，她还曾当选第十三届全国人大代表，担任北京冬奥会火炬手，在体育之外的领域传递正能量。   当然，她的职业生涯也并非完美无缺，未能获得世界大赛个人奖项、未曾登陆欧洲高水平联赛，这些遗憾让她的运动生涯更显真实立体。   值得一提的是，张常宁的退役早已做好铺垫。   2025年初，她就加入江苏女排教练组，开启“球员+教练”的双身份过渡，一边坚守赛场，一边学习执教经验。   对于退役后的安置，她没有选择舒适的体制内领导岗位，而是毅然投身一线助理教练工作，这份选择让人看到她对排球的赤诚，不是追求安逸，而是想把经验真正传递下去。   目前，她尚未出现在排超联赛的教练席上，更多是在赛后进入内场，帮助吴梦洁等年轻队员复盘比赛，用实际行动践行传承的意义。   从沙排新星到奥运冠军，再到如今的教练转型，张常宁的排球故事仍在继续。   她用十九年的坚守诠释了体育精神，未来也将以新的身份，为江苏女排的年轻一代注入力量。   这样的传承，正是排球运动生生不息的动力所在。   今天的分享到这里就结束了，大家对此事有何看法，欢迎在评论区留言和讨论，感兴趣的可以点击头像加关注，我将每日更新优质内容，我们下期见。