早：海苔肉松贝果早餐盘➕拿铁
午：牛油果鸡蛋培根三明治➕羽衣甘蓝果蔬汁
晚：韩式泡菜豆腐汤
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今日晨重：🈚️
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✅运动打卡：🈚️
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-最近真的太忙太累了，我是一个事情一多就会很焦虑的人，前天晚上就觉得不对劲居然还发烧了，不过很快就退烧了，以为自己二阳了！不过测了没事，可能只是单纯的累了吧，昨天休息了一天好多了，主要是工作强度大加上运动强度也不低，身体给了我反馈！还是要放平心态慢慢来～
