“这到底是啥原因？”福建福州，一女子皮肤干燥，之前听网上说可以“以油养肤”，就跟风学了起来，直接停用保湿水乳，早晚直接厚涂精华油，结果不但皮肤问题没缓解，面部更是疯狂掉皮，去医院一检查被诊断为皮炎早期。 林女士的操作其实挺有代表性的，不少跟风的人都可能犯类似的错，她之前一直在用保湿水乳，听了以油养肤的说法后，没多想就直接把水乳全停了，相当于给护肤做了“断舍离”。 之后每天早晚洗完脸，啥基础护理都不做，直接挖一大坨精华油往脸上厚涂，觉得这样才能让皮肤充分吸收营养，她本来是想改善干燥，可没想到这操作反而让皮肤遭了罪。 刚开始涂的前几天林女士就发现脸上开始掉皮了，要是换作细心点的人，可能早就停下来了，但她当时觉得，这是皮肤在适应新的护肤方式，是正常的“过渡期”反应。 很多人其实都有这种误区，觉得用护肤品时有点刺痛、脱皮，就是在“排毒”“换肤”，反而会硬着头皮坚持，林女士也是抱着这种想法，顶着掉皮的脸继续厚涂精华油，完全没意识到这是皮肤在发出警告。 没过多久皮肤的反抗就越来越激烈了一，开始只是局部掉皮，后来变成了大面积泛红，稍微碰一下就刺痛，脸上的皮屑像小雪花似的往下掉，这时候林女士才慌了，看着镜子里的自己，再也不敢相信网上那些以油养肤的说法，赶紧去了医院。 医生检查后，直接给出了“刺激性接触性皮炎早期”的诊断，这结果让她彻底懵了，怎么好好的护肤，就变成了皮肤炎症？其实医生一解释，这背后的原因就很清楚了，咱们的皮肤就像一堵保护墙，最外层的角质层就是墙体，负责锁住水分、抵御外界刺激。 林女士本身是干皮，这层“墙”的含水量本来就很低，墙体本身就干得发脆，甚至有一些肉眼看不见的小裂痕，屏障功能已经很弱了，这种情况下护肤的核心应该是先给“墙体”补水、加固，也就是修复皮肤屏障。 但林女士偏偏反着来，直接往这堵摇摇欲坠的“干墙”上泼了一层厚油，这层精华油不仅没能渗透进去补充营养，反而像一层不透气的塑料布，把皮肤裹得严严实实。 本来就脆弱的皮肤屏障，被这层油闷得完全没法呼吸，毛孔也被堵住了，水分出不来、外界的刺激进不去，时间一长，自然就引发了炎症，出现了泛红、刺痛、脱皮这些症状，医生说现在最关键的就是让皮肤“停工休养”，所有护肤品都停掉，先用抗炎药物把炎症压下去。 可能有人会说，我也一直在以油养肤，皮肤反而越来越好啊？这其实就是因人而异的道理，就像有的人肠胃好，吃再多油腻的东西都没事，有的人肠胃弱，一吃就消化不良。 精华油本身不是坏东西，但它更适合那些皮肤屏障健康、只是单纯干燥的人，这类人皮肤的“消化能力”强，能吸收油里的营养，达到滋养的效果。 可对于林女士这种本身皮肤屏障就脆弱的干皮来说，高浓度的精华油就是“负担”，皮肤根本吸收不了，只能让油分堆积在表面，堵塞毛孔、加重屏障负担，最后引发炎症，网上还有人说“我从不护肤，皮肤照样好”，这其实是天生的优势，这类人皮肤屏障天生强韧，就像自带“金钟罩”，但这根本不能作为普通人跟风的理由。毕竟每个人的肤质、生活环境都不一样，别人的成功经验，未必适合自己。 护肤的核心还是“了解自己的皮肤”，而不是盲目跟风爆款方法。不管是哪种护肤方式，皮肤的反应才是最诚实的信号，如果用了之后出现泛红、刺痛、脱皮这些不舒服的症状，哪怕网上把它吹得再神，也得立刻停手，这是皮肤在求救，告诉你“这个方法不适合我”。 尤其是干皮姐妹，要是皮肤已经受损，千万别急着用精油“猛补”，正确的做法是先做好基础保湿，给皮肤足够的时间修复屏障，等皮肤状态稳定了，再考虑要不要尝试以油养肤。 如果皮肤问题自己解决不了，别在网上搜偏方瞎折腾，直接去看医生，医生的一句话，比看一百篇种草笔记都管用，皮肤也是个有脾气的活物，你尊重它的规律，少折腾它，它自然会回报你健康的状态；要是不管不顾瞎跟风，哪怕花再多钱买贵的产品，最后也只能是花钱买罪受。