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宇宙疗愈食物之:生姜

生姜: -终极的抗痉挛解药 -支持免疫系统健康 -帮助缓解紧张和头痛 -帮助DNA重建 -增强B12的生成 -对抗流感、感冒、EB病毒、带状疱疹病毒、疱疹病毒和各类病原体 -对抗细菌和寄生虫 -放松喉咙肌肉 -平息过度反应 -帮助排出因为压力或运动造成的过量乳酸 生姜是终极的痉挛解药,可以帮助我们减少反应。 生姜的痉挛缓解特性来自其 60 多种微量矿物质、30 多种氨基酸以及 500 多种酶和辅酶,它们共同作用以平息反应。 生姜是一种令人惊叹的喉咙松弛剂,还有助于缓解紧张性头痛,并将肌肉组织中多余的乳酸冲洗入血液,并排出体外。 生姜能促进免疫系统的健康,具有抗病毒、抗菌和抗寄生虫作用。 生姜对缓解压力、DNA 重建、增强身体 B12 的生成等非常有帮助。 【食用】 可以制作生姜姜黄饮,榨汁、制作姜水或疗愈汤中享用生姜,也可以磨碎生姜加入沙拉或任何餐食中,或加入最喜欢的菜肴。 一杯生姜茶可以平息胃部不适,并在长达 12 小时内放松身体任何其他紧张部位。