
宇宙疗愈食物之:生姜
生姜:
-终极的抗痉挛解药
-支持免疫系统健康
-帮助缓解紧张和头痛
-帮助DNA重建
-增强B12的生成
-对抗流感、感冒、EB病毒、带状疱疹病毒、疱疹病毒和各类病原体
-对抗细菌和寄生虫
-放松喉咙肌肉
-平息过度反应
-帮助排出因为压力或运动造成的过量乳酸
生姜是终极的痉挛解药,可以帮助我们减少反应。
生姜的痉挛缓解特性来自其 60 多种微量矿物质、30 多种氨基酸以及 500 多种酶和辅酶,它们共同作用以平息反应。
生姜是一种令人惊叹的喉咙松弛剂,还有助于缓解紧张性头痛,并将肌肉组织中多余的乳酸冲洗入血液,并排出体外。
生姜能促进免疫系统的健康,具有抗病毒、抗菌和抗寄生虫作用。
生姜对缓解压力、DNA 重建、增强身体 B12 的生成等非常有帮助。
【食用】
可以制作生姜姜黄饮,榨汁、制作姜水或疗愈汤中享用生姜,也可以磨碎生姜加入沙拉或任何餐食中,或加入最喜欢的菜肴。
一杯生姜茶可以平息胃部不适,并在长达 12 小时内放松身体任何其他紧张部位。