今日运动打卡 今日运动打卡，我选择来一场有仪式感的。想起2026年元旦深圳大鹏新区的活动，好多人在南澳西涌沙滩参加浪漫沙滩跑。有人从广州特意赶来，边是大海边是细沙，身心超放松。还有深圳本地选手和女儿一起完成比赛，9.99公里每一步都踏实。赛事之余还能探访天文台栈道、骑行山海道。而且整个大鹏半岛全域跃动，跑山赛、帆船赛、桨环大鹏赛等活动密集。其实空腹运动据说更有效，下次试试空腹来一场长跑，感受运动带来的快乐和活力！