今天吃什么 今天进入“三九”，冷得让人直哆嗦，饮食可得好好调整。给大家分享几道适合今天吃的菜。 清炖羊肉汤就很不错。准备500克羊肉、1根白萝卜等食材。羊肉切块泡2小时去血水，萝卜切块。羊肉焯水后，加姜片、葱段、花椒等大火烧开转小火炖1.5 - 2小时，再放萝卜炖20 - 30分钟，加盐和香菜就大功告成，暖身又滋补。 还有白菜干锅虾，鲜虾和白菜搭配，铺在砂锅里，加麻辣底料焖10分钟，鲜香可口。三九天吃这些，营养好吃还不上火，赶紧安排！
今天吃什么 今天进入“三九”，冷得让人直哆嗦，饮食可得好好调整。给大家分享几道适合今天吃的菜。 清炖羊肉汤就很不错。准备500克羊肉、1根白萝卜等食材。羊肉切块泡2小时去血水，萝卜切块。羊肉焯水后，加姜片、葱段、花椒等大火烧开转小火炖1.5 - 2小时，再放萝卜炖20 - 30分钟，加盐和香菜就大功告成，暖身又滋补。 还有白菜干锅虾，鲜虾和白菜搭配，铺在砂锅里，加麻辣底料焖10分钟，鲜香可口。三九天吃这些，营养好吃还不上火，赶紧安排！