人到六十以后，基本就是进入生命倒计时了，余生最多还有二三十年，这还得是身体好的情况下，身体不好，还没有二三十年呢。

六十岁以后就是人生下半场了。岁月的风霜悄然染白了鬓角，过往的奔波与忙碌也渐渐沉淀成了身后的风景。常有人说，六十岁是人生的分水岭，前半生为生活、为家庭、为责任奔忙，后半生则该卸下重担，好好为自己活一场。

那么人生下半场该怎么活才是正确的，其实没有所谓绝对标准答案，但最好的活法，莫过于守好一颗平常心，善待自己，别累着、别操心、别管闲事、别在意他人评论、别执着身外之物，把往后的每一天都过得自由而舒坦，从容而惬意。

1、善待自己，是人生下半场必修课

前半生我们总习惯把别人的需求放在首位，把自己感受藏在角落。为了家庭，为了生活，我们起早贪黑奔波忙碌；为了工作业绩，为了事业向上，我们熬夜加班辛苦打拼；为了家庭完整，为了孩子成长，我们委屈求全，忍辱负重；为了生计，再累再苦也默默承受。

六十岁之后，我们要学会把目光拉回自己身上，学会为自己而活。晨起煮一碗温热的粥，饭后在公园林荫道上慢慢散步，午后晒着太阳读一本搁置许久的书，傍晚出去跳跳广场舞。学会放松自己，让自己活的轻松舒坦一点。身体是革命的本钱，更是享受晚年的基础。

2、别累着，是对生活最清醒的克制。

六十岁的年纪，身体早已不复当年的硬朗，经不起过度消耗。不必为了碎银几两，硬撑着慢慢老去的身体去打工；没必要为了面子强撑着参加一些没意义的社交和酒局；没必要干不动的家务活还硬撑着去干。

累了就歇着，困了就睡觉，这不是偷懒，而是对自己身体负责。子女早已长大成人，有了自己生活和主见，不必事事亲力亲为，不必把他们的人生扛在自己肩上。养花种草也好，下棋钓鱼也罢，选择一些自己喜欢的爱好，让身心都能在喜欢的事情里得到放松。人生下半场，别累着才是主旋律，别让忙碌了大半辈子的身体再疲惫不堪，别让疲惫偷走人生下半场仅剩的那点生活清欢，和晚年幸福。

3、别操心，是放过自己也是成全他人

很多人到了六十岁，依然改不掉操心的毛病，操心子女的工作，操心孙子的学习，操心兄弟姐妹亲戚的琐事。可过度的操心，往往费力不讨好。子女有自己的人生轨迹，他们已经成家立业，他们有自己的思想，有自己的三观，有自己的生活，弯路也好，坦途也罢，都需要他们自己去走。孙子的成长，有父母的引导，隔辈不必操心插手。你要明白，儿孙自有儿孙福，与其牵挂着操没用的闲心，不如把时间留给自己。一杯茶，一卷书，一院繁花。让自己人生下半场轻松活着。那些放不下的牵挂，终会在时间里慢慢沉淀。你要做的就是照顾好自己。别操心，少操心，是放过自己，也是成全他人。

4、别管闲事，是一种难得的智慧

老百姓过日子其实谁家生活都是一地鸡毛，生活总有是非对错，可并不是所有的事，都需要我们去评说、去掺和。东家矛盾，西家纠纷，听听就好，不必当真；别人的选择，别人的生活，看看即可，不必干涉。管好自己的事，不议论他人是非，不插手他人因果，不操没用的闲心，不管别人家闲事，既是对别人的尊重，也是对自己的保护。人生下半场我们精力有限，要把它用在值得的人和事上，别让别人的琐事，扰乱了自己的心境。

5、别在意别人评论，是为自己的心筑起一道墙。

人活在这个世界，难免会被别人评头论足。你再优秀，也有人不喜欢你，你做的再好也有人会挑你毛病。有人说你太清闲，有人说你太抠门，有人羡慕你的自在，有人嫉妒你的安稳。可日子是过给自己的，不是过给别人看的。不必因为别人的一句闲话就耿耿于怀，不必因为别人的一个眼神就心生焦虑。你喜欢的生活方式，不必得到所有人的认可，你选择的活法，不用在意别人的议论。六十岁了早该有我自岿然不动的底气，外界的声音再嘈杂，也抵不过自己内心的安宁。

6、别在意身外之物，这些过眼云烟

金钱、名利、地位，这些曾经追逐过的东西，到了人生下半场，都成了过眼云烟。房子不必太大，够住就好。存款不必太多，够用就行。锦衣玉食也好，粗茶淡饭也罢，最重要的是吃得香、睡得稳。

很多人一辈子在为身外之物奔波忙碌，却忘了生活的本质，不过是三餐四季，平安喜乐。放下对身外之物的执念，你会发现，真正的幸福，从来都不是物质的堆砌，而是内心的丰盈。

六十以后的人生怎么活才更舒坦，就是回归到自己身上，就是好好善待自己，别累着，别操心，别管闲事，别在意别人评论，别执着身外之物。

守着一份淡然，捧着一份从容，在晨光中醒来，在暮色中安歇，把往后的每一天，都当成生命中最后一天过，而且要过成自己喜欢的样子。这就是人生下半场最好的活法！

我是一树芳华，观世事，品人性，让我们一起走进心灵的菁菁芳草地。