一个人要有旁观者意识 这不仅是一种生存策略 更是一种高级的认知能力 暂时从自我中抽离 以更清晰、更冷静的眼光 审视自己和周围的世界 拥有这种意识的人 内心仿佛住着一位安静的观察者 我是自己与世界的旁观者 这样的自己情绪更稳定，关系更通透 情感 我是椛尘埃，遇见文字遇见你