宝宝第一口辅食怎么添加？添加多少？顺序有没有讲究？怎么制作？这篇一次性给你讲清楚~ · ✅第一口米粉 添加时间：4-6月龄，不晚于6月龄 添加要点：选择含二价铁的高铁米粉，补充宝宝体内即将消失殆尽的铁元素 我家宝👧🏻初添加选择的是爷爷的农场有机米粉，原料选自东北黑土种植的有机大米，配料表很干净，不含22种常见过敏源，其中二价铁更是升级了含量高达6.26mg/100mg，搭配维生素C更好吸收，粉质比较细腻，冲泡后不会结块能闻到淡淡米香味🍚，我家特别爱吃~ · ✅第一口绿叶菜泥 添加时间：添加米粉15天后 添加要点：每次只添加一种，连续吃3天观察排敏反应 · ✅第一口根茎菜泥 添加时间：添加绿叶菜泥3-4种后 添加要点：根茎类的不太好消化，可以推迟添加，尤其是像土豆这种高淀粉食物 · ✅第一口果泥 添加时间：添加菜泥7天后 添加要点：选择应季水果新鲜水果，可从单一果泥慢慢过渡到混合果泥 在家做果泥制作麻烦，索性给宝宝入了爷爷的农场果泥，多种有机水果科学搭配🍎🍊🍓，营养均衡，口感细腻，吃起来酸酸甜甜的，相信没有一个宝宝能拒绝~ · ✅第一口肉泥 添加时间：7-8月龄，最晚不超过10月龄 添加要点：先从血红素铁含量高的瘦肉泥开始 补铁，猪肝🥩就是不错的选择。爷爷的农场猪肝粉，血红素铁➕富马酸亚铁双重有机铁，二价铁含量高达375mg，口感带点清甜，吃着也不会腥哟~ · ✅第一口辅食油 添加时间：添加米粉15天后 添加要点：辅食油中含有人体自身无法合成的不饱和脂肪酸 像我家孩吃米粉，会直接滴几滴爷爷的农场核桃油🥃，多不饱和脂肪酸高达75.4%，Omega-6：Omega-3 符合黄金营养配比5：1，口感清淡，非常适合宝宝初添加，除了凉拌，低温热炒也可以~ · ✅第一口面条 添加时间：7月龄可添加 添加要点：第一口面条选择粒粒面/碎碎面，煮的时间要稍微长一些，煮软烂宝宝好吞咽，后续在丰富种类添加蔬菜面 · ✅第一口辅食粥 添加时间：8月龄 添加要点：第一口辅食粥可根据家庭习惯选择小米粥或大米粥，熬大米粥时推荐使用胚芽米，营养价值更高 · ✅第一口鸡蛋 添加时间：8月龄 添加要点：鸡蛋是高敏食物，尤其是蛋清🥚。刚开始给宝宝吃蛋黄即可，第一次添加应少量尝试，观察排敏反应 ·