原生家庭的“命运感”： 这正是荣格所说的“未被觉察的潜意识”。那些童年形成的情绪反应、行为习惯，像程序一样自动运行，使你重复痛苦的互动方式。 📍绝望中的转机—— 荣格提醒我们：“命运”是可以被重新解读的。当你开始觉察这些模式（比如“总是激怒父母”“害怕冲突而沉默”），你便有了改变的可能。即：“看见即自由。” / 🙃如果此刻需要力量，还可以记住： “父母是孩子的命运，但孩子是自己的解放者。”（荣格派心理学延伸） “不是所有伤口都需要愈合，有些只需要被看见。” —— 武志红说：“原生家庭对于一个人蕞大的诅咒就是告诉这个孩子，你的感觉是错的，你得听我的。 有些家庭看起来很正常，甚至条件很好，但是父母如果一直给孩子讲，你的感觉是错的，你听我们的，这其实这是在扼制孩子的生命力。 原生家庭对孩子蕞大的祝福，其实就是告诉孩子，你可以按照自己的感觉来，你的感觉是对的，有道理的” —— - 鲁豫：“所以一个人在长大之后，他怎么样能够摆脱掉当年原生家庭给他造成的那种负面影响呢？” 武志红：“貌似好像没法摆脱，就是只能够去拥抱它，接受它，和它和解。 原生家庭疗愈 ———📖 最近在看《会有光》，读起来有种被陌生人给了一个拥抱的感觉。 [种草R] 书里讲到：“我的创伤是整个社会整个文明的创伤。” 作者吴用是中国人民大学的教授，她是一位学者，但也是一位母亲，她用自己敏锐的笔触，记录着当今社会为何那么多孩子会出现情绪上的问题，甚至很多北京海淀的高知家庭也会因为原生家庭问题而导致孩子休学、抑郁等情况。 书里很多案例以及很多代际沟通中的描写，试图找到那些我们父母生活中可能没有意识到、但会造成创伤的言语、行为、态度。 它没有把原生家庭造成的影响当做“缺陷”、“劣势”，甚至不会让你去改变或者克服自己的敏感/伤痛，而是引导你接纳自己，一次又一次地告诉你： 不合群没关系， 浪费时间没关系， 做没有意义的事没关系， 不完美也没关系， 做真实的自己就很好。 正如荣格说的： 📍“父母是孩子的命运，但孩子是自己的解放者” 📍“不是所有伤口都需要愈合，有些只需要被看见” ——🌷 当自己因为家庭关系而陷入内耗的时候，不妨来看看这段话，会让你获得一丝丝的清醒和力量～ smart is new sexy 一起加油，共勉之～ 欢迎关注，这里会： 1、日更顶级思维 2、我相信，人能越变越好 3、适度思考、连接现实、看完开干