终生不进医院的“好习惯”! 最近有人讲，只要每天换内裤、做提肛，就能一辈子不生病不进医院，听着是挺让人动心，可细想一下，真有那么灵吗，换内裤能干净点，提肛对身体有点好处，可单靠这两样就保你一辈子不进医院，这话也太满了吧。 医院跟修车店差不多，车出问题得去修，人不舒服也得去看医生，这不丢人，只是对自己负责，有人总想着扛一扛就没事，结果胃痛拖成胃出血，最后住进医院半个月，早去检查，早点发现，说不定能省不少事。 说回那两条习惯，换内裤能防感染，提肛能练盆底肌，可这些只是健康里的一小部分，营养跟不上，运动不够，压力太大，哪一样没管好，身体就会出毛病，就像盖房子，地基要稳，砖瓦要实，装修要细，健康也得一样一样来，缺了哪样都不行。 前阵子看到个新闻，有个小伙子总觉得自己年轻，身子骨硬朗，有点头疼脑热就扛着，不去看医生，结果一检查已经是肝硬化晚期，医生说要是早两年发现，还能治，可他拖着拖着，就拖成了大问题。 所以啊，别总想着什么秘籍，该换内裤就换，该运动就动，定期去体检，身体不对劲就赶紧看医生，健康这事儿哪有 shortcut，该花的时间就得花，该花的精力就得花，这才是真正在乎自己的命。