📝8.11饮食记录Day374:
早：抹茶酸奶碗
午：袁记云饺
晚：烤豆腐➕贝贝南瓜➕蔬菜
加：抹茶拿铁➕2个鸡蛋
—————————————————————
今日晨重：🈚️
—————————————————————
✅8.10运动打卡：94min
🏋🏻‍♀️上肢训练
➕拉伸
总消耗：544kcal
—————————————————————
-百吃不腻酸奶碗
-袁记的云吞看着不多，吃起来还是有点顶[笑哭R]
-周五zhui 开心[派对R]