它被誉为沙漠里的黄金，是让人感到温暖的食物。[太阳R] •椰枣能够排出身体内的湿气。比如脾脏与肝脏等器官中的湿气，同时又不至于达到有害健康的干燥程度。 •椰枣还有很强的抗癌特性，使其成为每个人预防疾病与改善健康的必需品。 •椰枣对消化系统相当有益。 身为地球上最佳抗寄生虫食物之一，椰枣能结合、破坏并驱除肠道中的寄生虫、酵母菌、霉菌、其他真菌、重金属、病毒与其他有毒病原体，这使它成为目前已知最强大的念珠菌克星。 •椰枣有益于恢复肠子的蠕动功能，能重新锻链曾经麻痹或机能失调的肠子，使其恢复正常运动并排出腐败食物。 •与普遍的看法不同，椰枣其实也是糖尿病或低血糖症患者的理想食物，因为它能将重要的葡萄糖输送至肝脏，解决引起血糖问题的葡萄糖缺乏现象。 •此外，椰枣也很适合运动员及其他爱冒险的人，其丰富的钾与果糖含量对于在运动中依赖葡萄糖提供活力的大脑与肌肉而言，是非常棒的燃料。 •椰枣富含将近七十种生物活性矿物质，能支持肾上腺帮助你应付日常生活中的挑战。 •作为最有益心脏的食物之一，椰枣的胺基酸含量非常丰富。 与香蕉类似，椰枣中的胺基酸，例如白胺酸，可以帮助它含有的钾在维持并强化肌肉与神经时发挥最佳效果，而这个过程也能在身体面临压力时防止它充满乳酸。 •【食用】 想要获取椰枣最大的益处，请每天吃四到六颗。 如果需要改善夜间睡眠，就寝的两小时前食用一颗椰枣。 为了从你选择的静心方式中获得更深刻的体验，开始静心前请食用三颗椰枣。 当你为了某趟不知何时、何地、如何才能在路上找到食物的旅程打包行李时，将一颗椰枣包在保鲜膜中，并塞到口袋或行李袋里。 旅途中不需要真的吃掉椰枣(虽然它作为紧急粮食也很棒)——这颗跟着你旅行的椰枣会是你的幸运符，有助于确保你不会捱饿。