让自己保持愉悦心情
说难也不难
说简单却也不简单
杭州有位妈妈
工作繁忙、孩子吵闹
却总能喜笑颜开
她的秘诀是转变思维
遇到烦心事就反问自己
“这事真有那么要紧吗”
不重要的便不再纠结
重要的就往好的方面想
有个小伙挤公交时被撞，心情烦闷
看到大爷给孙子讲笑话后
心情就好转了
由此可见，关注什么，心情就会随之变化
我们不能只着眼于未来
而忽视了眼前的美好时光
别总是把快乐寄托在目标达成上
珍惜当下的小确幸
说不定快乐就会常伴左右