这就是中国文化的魅力！近日埃及开罗机场，因为飞机延误导致数十位乘客被滞留机场，就在大家等机无聊时，一位中国大妈在候机室内练起了八段锦，没想到大妈的动作把周围的外国人都看待了，纷纷围上来照着大妈的动作原地比划，而大妈则直接现场开班，带着外国友人们一起练。 视频中，大妈站在候机室中间的位置上，双手微微抬起进行动作的讲解，大妈把动作做的很慢就是为了让周围的外国人能够看清，一边抬手一边扭头监督着外国友人的动作是否标准，而大妈的四周早就被围的水泄不通，前后左右都站满了人，甚至连候机室门口也有外国人跟着一起锻炼。 千万别觉得这只是大妈一时兴起，能把动作教得这么规范，背后肯定下过功夫。这位大妈大概率是社区里的健身气功社会体育指导员，全国现在有26.8万多名这样的志愿者，专门负责普及八段锦这类传统养生功法。 她练的八段锦可不是随便编的套路，2001年国家体育总局专门组织了北京体育大学的教授团队，检索了数百万字文献，才编创出现如今全国推广的科学版本，2003年正式出版后就走进了千家万户。 老外们愿意跟着学一点不奇怪，这套功法早在东晋葛洪的《神仙传》里就有记载，北宋时已经成了士大夫的养生标配，马王堆汉墓出土的《导引图》里，都能找到好几个和八段锦相似的动作雏形。 它能流传千年，核心就是简单有效，北京体育大学的专家研究过，坚持练能优化内脏功能、改善血液循环，连张伯礼院士都在方舱医院推荐患者练习，帮助缓解乏力和焦虑。 现在八段锦早就火到了海外，已经推广到63个国家和地区，境内外习练人数超650万。英国的公立医院用它治疗长期疲劳症，印尼的学校把它纳入健康管理课程，法国的留学生都在跟着学。 大妈可能不懂什么“文化输出”，但她放慢动作、耐心纠正的样子，比任何宣传都有力量。国家花了十几年建了3.3万多个健身气功站点，就是希望这些好东西能惠及更多人，没想到在开罗机场，一位普通大妈用最朴实的方式，让外国友人感受到了中华养生文化的魅力。 这种没有刻意设计的交流才最动人，它不功利、不生硬，带着生活的温度和真诚的分享欲。比起精心策划的展示，老外更愿意接受这种源于生活的文化传递，这才是传统文化“走出去”的最好方式。 各位读者你们怎么看?欢迎在评论区讨论。