DC娱乐网

一周减脂午餐不重样🥣低卡美味又掉秤❗️

做饭是热爱生活的方式
又来给大家分享好吃的啦,低卡又美味,姐妹们安排起来✌️步骤都在图里啦
Day1:黄瓜炒鸡蛋🥒➕鸡胸肉🍗➕糙米饭🍚
Day2:辣椒炒肉丝🥩➕青菜🥬➕米饭🍚
Day3:辣椒炒土豆丝🥔➕青菜🥬➕糙米饭🍚
Day4:洋葱炒鸡蛋🥚➕青菜🥬➕糙米饭🍚
Day5:辣椒炒鸡蛋🍳➕青菜🥬➕糙米饭🍚
Day6:西兰花炒虾仁🍤➕米饭🍚