紧急提醒！从现在到1月25号，这15天千万别瞎出门，正赶上“三九四九冰上走”，是一年里冷到骨头缝的时段！ 别觉得保暖只是穿厚点就行，这季节的寒邪专挑软肋攻——肺、腰、脚最容易受寒，老人小孩和有基础病的人更要当心。冷空气一刺激，血管收缩容易诱发心脑血管问题，呼吸道也容易被病毒盯上。 出门就得把自己裹严实：长款羽绒服、帽子手套围巾缺一不可，口罩更是关键，既能挡病毒，还能给吸入的空气“加温”，减少对呼吸道和血管的刺激。非必要真别乱跑，路面结冰容易滑倒，室内取暖还得注意通风防中毒。 寒冬保暖不是小事，是对自己健康负责，硬扛着出门遭罪的只会是自己。你冬天出门都有哪些专属保暖小妙招？
