减脂期不知道吃什么那就来个三明治吧！简单快手又饱腹！万物皆可三明治🥪
我做的三明治比较扎实，一般半个就饱了～懒人必备减脂餐😁
做法都贴在图片上啦！吃饭灵感供参考～

1️⃣恰巴塔火腿奶酪三明治
2️⃣酸黄瓜牛肉三明治
3️⃣芝士鸡蛋火腿热压三明治
4️⃣鸡蛋培根生菜三明治