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158/46.7kg 一天吃什么

📝6.25饮食记录Day338:
早:洋葱酥全麦盐卷➕鸡蛋➕蓝莓➕拿铁
午:卤牛肉贝果三明治
晚:番茄鸡蛋➕麦仁饭
加:橙汁冰美式
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📝记录:
初始体重:50kg
今日晨重:🈚️
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✅运动打卡:🈚️
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-歇了好几天了,今天要去运动了,预测明天又是过分酸爽的一天[笑哭R]

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