瑞幸雪酪系列升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] 本人的升糖小参照： 千人千糖 理性参考👀 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝瑞幸老版橙C美式 🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ (不同饮用速度对升糖有不同的影响) [打卡R]雪酪拿铁 测试为：热🔥不另外加糖 热量约388kcal 热量参考： 冰🧊 不另外加糖约286kcal 微甜约297kcal 少少甜约308kcal 少甜约319kcal 标准甜约330kcal 热🔥 不另外加糖约388kcal 微甜约399kcal 少少甜约410kcal 少甜约421kcal 标准甜约432kcal 热量参考来自[哇R][哇R] 用时30分钟喝完🍬升幅0.2，友好哦✔ [打卡R]雪酪抹茶 测试为：热🔥不另外加糖 热量约404kcal 热量参考： 冰🧊 不另外加糖约336kcal 微甜约351kcal 少少甜约366kcal 少甜约381kcal 标准甜约396kcal 热🔥 不另外加糖约404kcal 微甜约419kcal 少少甜约434kcal 少甜约449kcal 标准甜约464kcal 用时30分钟喝完🍬升幅1，友好哦✔ [打卡R]雪酪红茶 测试为：特大杯·热🔥不另外加糖 热量约253kcal 热量参考： 大杯·冰🧊&热🔥(热量一致) 不另外加糖约219kcal 微甜约234kcal 少少甜约249kcal 少甜约264kcal 标准甜约279kcal 特大杯·冰🧊&热🔥(热量一致) 不另外加糖约253kcal 微甜约268kcal 少少甜约283kcal 少甜约298kcal 标准甜约313kcal 用时30分钟喝完🍬升幅1.2，友好哦✔ 🥂情况介绍：有家族🍬史，目前不是小🍬人🥂