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仔细观察，我发现，
自卑的人往往都有
以下这些特征，或多或少！

1. 别人说句话，就往心里去：
特别在意别人的看法，一句玩笑或无心的话能琢磨半天，总觉得是在说自己不好。

2. 啥事都爱说“我不行”：
还没开始做，心里就先打退堂鼓，总觉得自己能力不够，肯定会搞砸。

3. 拼命讨好，怕别人不喜欢自己：
不敢表达真实想法，总是顺着别人，希望让所有人都满意，就怕被讨厌。

4. 不敢抬头，声音像蚊子：
和别人说话时，眼神躲闪，不敢直视，说话声音小，习惯性缩着。

5. 总觉得别人夸你是客气：
就算取得了成绩，别人真心夸你，你心里也觉得“这没什么”“他只是客气一下，我其实没那么好”。

6. 啥都爱跟别人比，一比就难受：
眼睛总盯着别人的优点、好的生活，一比就觉得自己处处不如人，心里特别不是滋味。

7. 特别怕出错，做事前怕狼后怕虎：
因为怕失败、怕被笑话，所以不敢尝试新东西，做决定犹豫不决。

8. 开不起玩笑，容易急眼：
别人稍微批评或提点建议，就觉得是在否定自己整个人，反应会很激烈，像被踩了尾巴。

9. 有了好处不敢要，觉得“我不配”：
遇到好的机会、礼物或别人的关心，第一反应是退缩，觉得自己不值得拥有。

10. 朋友圈很小，喜欢自己待着：
不是不想交朋友，而是害怕在人群里出丑、说错话，觉得一个人待着最安全。

简单说就是：心里老觉得自己“不够好”，并且用行动和想法不断地在证明这一点。