“健康减脂的关键就是荤素搭配呀，可别光吃水煮青菜，不吃肉肉和米饭！”

给你们分享9种牛肉料理 超好吃又低卡

¹牛肉豆芽杂粮饭
²牛肉秋葵饭
³黑椒大蒜牛肉粒饭
⁴南瓜牛肉饭
⁵牛肉末豆苗饭
⁶青椒牛肉饭
⁷泡菜肥牛饭
⁸泡菜炒豆芽牛肉饭
⁹辣炖肉沫豆腐饭

减脂期也要好好吃饭啊～