健康一人食分享：
▪️口蘑蚕豆虾仁滑蛋
▪️微波炉清炒莴苣丝
▪️虾皮蔬菜汤
▪️自制泡萝卜
▪️香蕉羽衣甘蓝汁

第一波蚕豆已经上市
拿来与菌菇、虾仁、鸡蛋同炒
色彩 营养 口味都超赞！
地里的莴笋也可以吃啦
用微波炉简单烹饪 快手美味～