孕妇练习瑜伽的时间怀孕1-3个月时，胎儿位置不稳定，此时让孕妇休息。
怀孕3~7个月就能进行适量的瑜伽运动。
建议收藏，孕妇不能偷懒哦，妇操，这样才不容易长妊娠纹，重要的是有助生产，孕妈妈加油[派对R]