辽宁大连的谢先生今年35岁，抽烟抽了22年。最近他坚持戒烟92天，把自己前后的状态发到网上，吓了自己一跳。以前每天起床都胸闷，走路快点就气短，心慌是常事。现在这些毛病全没了，呼吸顺了，精神也好了。 他晒出视频，朋友都说他脸色亮了，不像之前灰扑扑的。医生说戒烟90天，肺活量能升两成，他估计自己差不多。其实头几天最难熬，手痒、心烦，但他咬牙没碰烟。 网上很多人留言，说自己戒烟后味觉回来了，饭变香了，睡觉也踏实。也有人说身边有人抽一辈子也没事，但真到查出问题，往往就晚了。 身体啥感觉，自己最知道。他现在闻得到空气里的香味，连煮面条的热气都比烟强。
