咱榆林人快看！烟龄22年戒烟92天，前后变化堪比换张脸！ 家人们谁懂啊！烟龄22年的大哥，硬生生扛过92天戒烟期，对比图一出来直接惊掉网友下巴！😱 以前的他：脸色蜡黄暗沉，眼窝凹陷没精神，牙齿黄得发黑，连说话都带着重烟味，爬个楼梯都喘得不行；现在的他：皮肤透着健康气色，眼神亮堂了，牙齿也白净不少，走路带风，整个人年轻了起码10岁！ 咱榆林爱抽烟的伙计们可得醒醒！别觉得“抽了几十年戒不掉”“少抽点没事”——吸烟伤肺、伤血管、伤颜值，还连累家人吸二手烟，家里娃、老人跟着遭罪！大哥说了，前10天最难熬，想抽烟就嚼口香糖、去楼下转一圈，撑过那段时间就越来越顺！ 92天就能有这么大变化，要是坚持一年、两年，身体不得更硬朗？咱榆林人讲究实在，健康才是最值钱的本钱！你身边有成功戒烟的朋友吗？或者你正想戒烟却没头绪？来评论区聊聊你的经验或困扰！👇（图片来自今日头条）戒烟体会 戒烟新决心 戒烟时间表 戒烟戒断症状 戒烟的心情 迟早戒烟 戒烟两年的男人