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昨天在武汉市内开了三个多小时车,然后晚上走了半小时的路。右脚掌筋膜炎发了,今天早

昨天在武汉市内开了三个多小时车,然后晚上走了半小时的路。右脚掌筋膜炎发了,今天早上起来,右前脚掌不能正常承重了。一周两次健身,健身教练每次都要负重跨步,踮脚负重,脚掌估计一直都没恢复疲劳。叠加武汉繁华地段开车,右脚基本都没休息,刹车、油门换的飞快,终于脚掌撑不住了。