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聂卫平这身板,简直就是给现代医学出的“超纲题”。1992年金庸在香港设宴,他一顿

聂卫平这身板,简直就是给现代医学出的“超纲题”。1992年金庸在香港设宴,他一顿吃了13只半斤重的大闸蟹,金庸还因为佣人面露不屑把人辞了,这事儿是多方证实的。他烟不离手,喝酒都是大碗干,就算得了直肠癌切了病灶,也没拦住那张贪吃嘴。现在的养生专家看见他,估计都得把书撕了,这简直是行走的医学悖论。回头想想当年中日围棋擂台赛,全中国都盯着他一个人表演,那得多大的心脏?或许就是这种不管不顾的霸气,让他扛过了癌症,还经历了三段婚姻。第三任妻子兰莉娅比他小23岁,2001年结的婚,中日围棋擂台赛更是他“棋圣”成名的关键。现在他娶了小20多岁的媳妇,日子过得比谁都滋润。咱们天天保温杯泡枸杞,稍微熬个夜就心慌,人家这辈子主打就是一个“痛快”,活得太精细反倒累心,心里没病,身体说不定更结实。网友都说,传奇落幕,围棋界从此少了一位敢爱敢恨的“老顽童”。 很多人觉得聂卫平能这样是运气好,老天爷偏爱他这个棋圣。其实哪是这么回事?他那股不管不顾的劲儿,看着任性,说到底是活得舒展。现在人都被各种规矩绑着,养生指南背得比上班流程还熟,凌晨一点没睡就怕猝死,吃块肥肉都要算热量,可越小心翼翼,越容易被小病小痛缠上。聂卫平正好相反,爱吃的使劲吃,烟也没刻意戒,癌症手术都没磨掉他的性子。这哪儿是违背医学常识,分明是心态赢了身体的局限。 咱们总说“心态决定健康”,真能做到的没几个。聂卫平的霸气可不只在棋盘上,当年中日围棋擂台赛,他一个人扛着全国的期待,对面是顶尖的日本棋手,输了就被千夫所指,赢了就是民族英雄。换个人早垮了,他却能在棋盘前稳如泰山。这种天塌下来都能睡好觉的心态,放到生活里就是对抗疾病的底气。癌症这东西,一半是病死的,一半是吓死的,好多人查出癌症就精神垮了,吃不下睡不着,再好的治疗也没用。聂卫平倒好,手术完该吃吃该喝喝,该下棋下棋,不把病当回事,身体反倒有了自我修复的空间。 当然不是鼓励大家学他抽烟喝酒暴饮暴食,每个人体质不一样。聂卫平的特例,核心不是放纵,是不内耗。他这辈子跟着心意走,爱了就结婚,不爱就分开,三段婚姻虽有争议,但他从没藏着掖着,也没为了别人的眼光委屈自己。事业上巅峰时是万众追捧的棋圣,低谷时也不自怨自艾,照样我行我素。这种不跟自己较劲、不被外界绑架的活法,少了多少烦心事?现代人好多病都是想出来的,想太多、愁太多,毛病自然找上门。聂卫平的“痛快”,本质就是心里敞亮,没那么多纠结,身体自然少负担。 养生专家的道理没错,规律作息、健康饮食是长寿的基础,但人不是机器,不能光按说明书活。天天抱着保温杯泡枸杞,却过得不开心,这样的养生也没意义。聂卫平的人生就像一面镜子,照出了我们这些“精致养生党”的焦虑。我们总追求“正确的活法”,却忘了活着本来就是为了开心。他不是让我们放弃养生,而是提醒大家别被养生绑住,该吃就吃,该玩就玩,心里没那么多事儿,身体说不定更硬朗。 聂卫平让人喜欢,就是因为他活得真实,不装不端着,有优点有缺点,爱憎分明。围棋界少了这么一位传奇挺可惜的,但他留下的不只是棋盘上的经典对局,还有一种通透的活法。我们不用刻意学他的生活习惯,倒是可以学学他的心态,少点焦虑,多点洒脱,别把日子过得太拧巴。姚卫平 象棋宗师聂卫平 象棋王聂卫平 少年棋圣聂卫平 各位读者你们怎么看?欢迎在评论区讨论。

评论列表

陈山一雾
陈山一雾 132
2026-01-17 17:36
十三只大闸蟹,没多少吃头:把里面蟹黄,咂巴咂巴一扔,就尝个味!以聂老的豪爽,决不可把蟹脚剪开,抽出那根发丝一般的蟹腿!

啥也不是 回复 01-18 08:03
你说的那是不到2两的

用户18xxx92 回复 01-18 08:29
高油脂高蛋白

用户10xxx28
用户10xxx28 91
2026-01-17 18:01
不良的生活习惯太多,他能活七十多岁已经天苍的恩赐了

海的忧伤尔等岂懂 回复 01-17 22:28
三个养生专家都没他活的岁数大

要名字干什么 回复 01-18 10:05
焦虑的人都短命!

用户12xxx28
用户12xxx28 71
2026-01-17 16:40
心怀坦荡吃闸蟹,十四五只塞塞牙。任你旁人多嘲笑,老子就好这一口[墨镜]

我是杠仙我怕谁 回复 01-17 23:14
聂老吃大蟹,大蟹不让吃!聂老偏要吃,震撼三界蟹!!!

无名 回复 01-17 22:55
好诗好诗

用户96xxx55
用户96xxx55 59
2026-01-17 15:51
好像就是中日擂台赛厉害,其他比赛经常中盘出昏招告负。

Can 回复 01-17 16:06
当年聂老凭一己之力战胜日本那么多超一流,奠定了中国国棋崛起的基础,和女排郎平一样的英雄,如果不是曹熏炫耍赖而中国人太大度,聂老应该是现代中国围棋史上最早的世界冠军

穗羊羊 回复 01-17 17:12
不给吸氧

花之伤青春已逝
花之伤青春已逝 55
2026-01-17 23:02
人活能活的潇洒 才说明人家活的通透!别人吃不到的吃了,别人玩不到的玩了!名利都有了,活七十多岁值了!不能吃 不能玩 活一百岁又有什么用呢?

用户10xxx61 回复 01-18 07:18
你以为他不想活一百岁[滑稽笑]

用户18xxx92 回复 01-18 08:31
他值了,他的家人在最后十年苦透了

用户10xxx90
用户10xxx90 45
2026-01-17 22:30
聂卫平活的己经很精彩,走好!!!
hnsz
hnsz 42
2026-01-17 19:43
人家就不在乎自己能活多大,只想追求痛快地活着,碍着谁了?
用户17xxx47
用户17xxx47 41
2026-01-18 10:28
这年头男人活到70都是积了大功德的,别管有钱没钱的都一样!很多男人根本活不到70

用户94xxx52 回复 01-18 14:07
我见到很多都是70+了,身体还很健康,到老了就是要作息规律,多多锻炼身体

马克
马克 38
2026-01-18 07:43
聂卫平不是完人,但是棋圣,人生精彩,一路走好[作揖][作揖][作揖]
漫步人生路
漫步人生路 37
2026-01-17 17:23
养生这玩意儿,仁者见仁智者见智

用户10xxx75 回复 01-19 18:35
过度养生限制饮食无异于等死!

用户17xxx91
用户17xxx91 36
2026-01-17 18:20
一天三包烟,一顿酒喝三四斤,心脏有毛病,还患癌,活七十多不容易了

我是杠仙我怕谁 回复 01-17 23:16
三包,或许!三四斤,大嘴吹的,反正俺不信!!!

家电控制板-肖先生 回复 我是杠仙我怕谁 01-18 09:45
我有个朋友,每天最少15瓶江小白……

中华小能人
中华小能人 36
2026-01-18 08:55
老聂当年在围棋界取得的成就相当于今天带领国足夺得世界杯。[哭笑不得]

盼盼090 回复 01-18 23:36
说得可能有点过了,毕竟足球人口上来说更普及,围棋就几个国家并且玩的人很少,算小众“游戏”,足球冠军含金量要大得多。

奔跑的蜗牛 回复 盼盼090 01-19 10:37
围棋可是正经的高智商游戏

衡恒珩
衡恒珩 35
2026-01-18 09:04
这个年代,他这个身份,这个年纪,不是什么很奇怪的事吧?普通人里像他一样肆意吃喝并且曾经身患大病最终到70+的男性是真的不少…他肯定拥有比普通人相对更良好的医疗条件,只能说他如果节制一些绝对不止这个岁数…
拒绝融化的冰
拒绝融化的冰 34
2026-01-18 07:52
干大事者,不拘小节,棋圣也是一代传奇
亦如是
亦如是 28
2026-01-18 08:00
基因在长寿方面的贡献大于其他因素!
幸运星
幸运星 26
2026-01-17 16:14
这家伙尿酸肯定爆表
用户84xxx73
用户84xxx73 17
2026-01-18 11:15
当年日本的一个老太太来中国玩耍,偶尔与国手下下棋,败了一众中国职业棋手,可想而知,中国的围棋水平与日本的差距。聂卫平凭一己之力打败日本所有超一流高手,说明聂棋圣的大心脏,棋圣用自己的伟岸魄力拉近了中日围棋的差距!

实事求是 回复 01-18 13:04
这么厉害的老太太没有名字吗?

江湖夜雨十年灯2025 回复 实事求是 01-18 18:01
芮乃伟?那是中国人

而已
而已 16
2026-01-17 20:17
有这么多钱就活这么把如果不熬夜只有小便信
云侠
云侠 16
2026-01-17 18:54
螃蟹是大寒之物,不能多吃,吃多了会腿疼膝盖积液。

用户33xxx58 回复 01-17 22:06
放心,一般人没那个经济条件吃大闸蟹吃出病来[捂脸哭]

ufo0126 回复 01-18 08:56
别人云亦云,你吃出来这些症状了?

愚公
愚公 14
2026-01-18 02:12
藤泽秀行,武宫正树,小林光一,石田芳夫!但是也有羽根泰正,曹熏炫,林海峰,赵志勋,后来的李昌镐
从河流到海洋
从河流到海洋 13
2026-01-18 10:30
性格决定。隔壁棋圣老藤泽作为老聂的好友兼强敌也是一样的啊,好吃好烟好酒好美人,一样的大橘观,一样的前五十步天下无敌。这些浪子你非要让他们养生、清心寡欲,那他们恐怕也下不出什么好棋来了。[捂脸哭]
扶姚直上
扶姚直上 12
2026-01-18 02:20
当初围棋项目那么多为什么落户贵阳!人家贵州卫视除了花重金,茅台酒也贡献出最大诚意!聂老师活的通透,所以棋艺快打旋风,人生如棋,落子无悔。干就完了
JyL115
JyL115 12
2026-01-18 08:27
正常来说 人活到80岁 算是高龄了 90基本都是运气好 60岁有点早 70刚刚好
艺林信步
艺林信步 12
2026-01-18 10:48
无法否认人生科学健康生活总有个最优法则!要明白,聂卫平父母都高寿,聂卫平胡吃海喝把自己的寿折去20年是不争的事实!所以,聂卫平生活是引申不出正能量的东西!
zero
zero 10
2026-01-18 00:00
围棋顶尖高手,是不是现实中也是战略高手
绝对 ¤ 舜剑
绝对 ¤ 舜剑 10
2026-01-18 00:39
别人请客你吃13只蟹,我也会面露不屑[得瑟],因为我没教养

今生很短,今夜太长 回复 01-18 07:41
佣人不屑是认为查先生怎么会有如何粗鄙的朋友。其实查大侠认为聂才是真性情

折翼~辉 回复 01-18 09:15
所以金庸没请你吃饭

null
null 10
2026-01-17 16:52
螃蟹极寒,肠胃得病也就顺理成章
阳光灿烂
阳光灿烂 10
2026-01-18 07:36
活七十几岁,已经是人生赢家了!!!
用户30xxx98
用户30xxx98 9
2026-01-18 12:37
就他的条件正常应该起码八九十岁的[捂脸哭]
胖狗狗
胖狗狗 8
2026-01-18 06:03
吃2只我都拉3天,太寒了
用户89xxx91
用户89xxx91 8
2026-01-18 08:20
90多个饺子
用户10xxx43
用户10xxx43 6
2026-01-18 03:47
十三只大闸蟹算什么,来来来,你给我十三斤的猪头看我吃不吃得完
浩然正气
浩然正气 6
2026-01-18 12:00
看来得多娶老婆
淮河渔翁
淮河渔翁 6
2026-01-18 06:10
老聂这辈子活的精彩。
用户71xxx30
用户71xxx30 6
2026-01-18 15:20
他享受什么层次的医疗保障你知道么?
若愚
若愚 5
2026-01-18 16:04
酗酒的害处很多
幸福之星
幸福之星 5
2026-01-19 10:05
不是这些坏毛病,他不会走的那么早
myf
myf 5
2026-01-18 00:48
有啥说的,人均寿命80岁
看A股_观國男_万念俱灰
看A股_观國男_万念俱灰 5
2026-01-18 15:43
很多养生砖家刚退休就挂了……
晕允韵
晕允韵 5
2026-01-18 21:16
这样的人几十年都难找到一个。
用户85xxx06
用户85xxx06 5
2026-01-19 05:34
记得有一档节目他自己说自己特别能喝酒
大楼
大楼 5
2026-01-18 12:20
有豪气
DJQLZ
DJQLZ 5
2026-01-19 16:24
八十年代围棋界的抗日英雄—老聂,电视上的抗日英雄-梁小龙版的陈真,这两天先后都走了[哭哭][哭哭]
用户10xxx23
用户10xxx23 5
2026-01-22 23:10
现在的人都活的太鸡贼、太仔细了。
关不住的羽毛
关不住的羽毛 5
2026-02-04 10:46
你能活多久,阎王的本子早记好了。养生有毛用
时间之骨
时间之骨 4
2026-01-18 13:35
一代传奇,男人楷模,活得潇洒,走得安祥
匆匆那年
匆匆那年 4
2026-01-18 23:48
坏习惯只能影响寿命不能决定。基因才是王道
allinone
allinone 4
2026-01-18 11:53
一大把网红专家,除了自己捞钱的领域,其他的领域都很擅长
外星人
外星人 4
2026-01-18 16:53
划重点:“不跟自己较劲,不被外界绑架”,活的舒展,活的通透。
用户10xxx41
用户10xxx41 4
2026-01-19 12:39
请问一下聂大圣平日抽什么牌子的烟?
阿白
阿白 4
2026-01-18 22:47
螃蟹有肉吗?难吃的要死🤮

盼盼090 回复 01-18 23:40
第一次听人说螃蟹难吃得要死。

用户10xxx14
用户10xxx14 4
2026-01-18 11:36
中国有多少能活到他这大岁数的,有多少农民工能活到他这大岁数的?
Unknown
Unknown 4
2026-01-18 16:43
长寿好吗?
PS心外无物大力水脚
PS心外无物大力水脚 4
2026-01-18 12:51
古龙后悔年轻时没认识棋圣
Achilles
Achilles 4
2026-01-19 19:44
吃多少大闸蟹有什么关系?!一个服务员还看不起人家?!老聂吃不起吗?!喜欢吃就吃,吃二十个也无所谓!那个服务员应该开除!
用户35xxx29
用户35xxx29 4
2026-01-22 05:01
天道功德金身圆满,长寿不是正常表现么
一切随风
一切随风 4
2026-01-18 09:40
老聂遗憾地方是没有拿到世界冠军

懒猫 回复 01-19 16:30
吴清源不但没世界冠军,连日本国内头衔战冠军都没有,但这不影响他的伟大。

抹茶炒蛋
抹茶炒蛋 4
2026-01-18 23:47
确实很多病都是自己吓出来的
千骑卷平岗
千骑卷平岗 4
2026-01-18 11:59
以他的地位和收入,活到90多,一百才正常,他70多就走了,有什么好羡慕的?

珞珈老生 回复 01-19 01:21
生活不仅仅讲究长度,也要讲究宽度

千骑卷平岗 回复 珞珈老生 01-20 14:14
宽度就是糟践身体?

水嘟嘟
水嘟嘟 4
2026-01-20 21:38
赢几局围棋比赛就成了英雄,可见那时国内多缺乏可以吹的赢的可能,那是另一种不堪的悲哀。
随心床车行
随心床车行 4
2026-01-21 09:34
人这一辈子。那有十全十美,网络上的很多人就是喜欢放大人的优点和缺点,喜欢的就拿一个优点狂赞,不喜欢的就找一个缺点死喷。那有多少条条框框的优点缺点,真真实实的活一辈子,致敬聂老师!
用户10xxx05
用户10xxx05 3
2026-01-18 08:20
没吃过大闸蟹,丢人!
一畈
一畈 3
2026-01-18 12:50
先天性类左旋肉碱分泌旺盛,你多吃点,你也牛逼,
上上签
上上签 3
2026-01-18 07:57
走的最早的是健美健身教练和养生专家了
用户51xxx39
用户51xxx39 3
2026-01-18 20:27
为自己活着,挺痛快。
喝酒舔瓶盖
喝酒舔瓶盖 3
2026-01-18 12:21
聂早就应该淡出围棋战场,年纪大了,脑力根本不能和年轻人比。
涪江子弟校
涪江子弟校 3
2026-01-18 09:28
新体育有期文章说他在国家围棋集训队和一位四川棋手赌吃饺子,吃了92个

江湖夜雨十年灯2025 回复 01-18 18:02
古力?

排骨菌
排骨菌 3
2026-01-18 18:04
著名养生专家倪海夏 没于59岁
爱学习的小学生
爱学习的小学生 3
2026-01-18 09:53
棋圣不错,比一般营养专家都长寿
老马驹子
老马驹子 3
2026-01-19 11:58
活的明白!聂棋圣不朽!!!
掌赢基金程某人
掌赢基金程某人 3
2026-01-19 12:21
有水平,一个人扛起抗日抗韩的大旗很多年。真性情,朋友很多。男人活到如此,还要如何啊?
用户10xxx66
用户10xxx66 3
2026-01-18 10:13
直肠癌就是烟酒的结果。
用户70xxx48
用户70xxx48 3
2026-01-19 00:22
送你一个字,切
影秋
影秋 3
2026-01-19 10:12
以前有部关于他的电视剧,小时候的聂一边下棋一边喝冰汽水,喝到去晕过去住院,估计也是挺能吃的
用户10xxx47
用户10xxx47 3
2026-01-19 21:30
我信他吃了十三只半斤大闸蟹。一个他的身体素质如狼似虎,胃如搅拌机;要不另一个就是牛吃蟹,胡乱嚼一气。正常人一本正经吃十三个,挂盐水都来不及,蛋白质中毒!
广洪
广洪 3
2026-01-18 23:47
抗韩失败
10013438
10013438 3
2026-01-18 22:06
要知道人和人是有差距的
用户10xxx35
用户10xxx35 3
2026-01-18 19:23
饮食不节制,直肠癌的祸根
老李飞墙
老李飞墙 3
2026-01-19 22:00
聂老人活的通透,与任何人相处都处的很自然舒服,值得尊重。
一壶满城春
一壶满城春 2
2026-01-18 06:54
幸存者偏差陷阱,信了就输了,完全不可模仿
大力水手
大力水手 2
2026-01-18 07:08
他一顿能吃一百个饺子!
火土炎圭焱垚
火土炎圭焱垚 2
2026-01-18 07:35
螃蟹能有几两肉
文井
文井 2
2026-01-18 21:50
OK
一只肥猫
一只肥猫 2
2026-01-19 00:02
以聂卫平的吃法喝法,能活到现在确实不是一般人。
用户10xxx70
用户10xxx70 2
2026-01-18 11:43
老聂说过曾经一顿吃过80多个饺子。80多个饺子啊,而且那时候饺子个大馅足,真材实料
评论员
评论员 2
2026-01-18 11:37
老聂这辈子值了
45
45 2
2026-01-18 17:48
最强大脑
公羽
公羽 2
2026-01-18 16:06
暴吃暴饮罢了
胡汉三
胡汉三 2
2026-01-18 17:13
现在的年轻人无法理解当年中日擂台赛聂卫平大杀四方的豪气。
FK HER
FK HER 2
2026-01-18 13:08
大侠
日月子间
日月子间 2
2026-01-19 07:30
他的身家,又有几个能比
烟火
烟火 2
2026-01-19 20:53
专家的养生论连个屁都不是,今天说这个东西吃了对人身体不好,几天后又说好,人活一世在自己的经济承受范围内吃喝玩乐尽量随心就好,框框太多反而活的心累。
用户10xxx48
用户10xxx48 2
2026-01-19 07:59
聂卫平,梁小龙都没熬过这个冬天
用户71xxx17
用户71xxx17 2
2026-01-24 01:39
说的好像影响好大,就中日韩玩这个 ,以前IBM深蓝都没围棋的项目
老徐
老徐 2
2026-01-24 01:46
说好的说歹的都是来消费聂卫平的
冰川
冰川 2
2026-01-24 18:28
吸氧下棋第一人

冰川 回复 lonestar 01-26 14:46
我不但很不爽还担心安全问题!这不是无形中增加了对手精神压力?!

lonestar 回复 01-26 13:13
自己吸烟熏别人,吸完了再自己吸氧,我跟他下棋我也不爽

低调的阳光
低调的阳光 2
2026-01-18 17:48
无花僧了解下
用户10xxx72
用户10xxx72 1
2026-01-19 18:56
他享受的医疗待遇肯定比我们要优越吧,
语很鱼
语很鱼 1
2026-01-22 17:42
主打一个通透。
ms
ms 1
2026-01-22 21:42
尝受过胜利的喜悦人生的巅峰、大碗喝酒大块吃肉烟不离手还有几段感情婚姻,这辈子没白活