1月17日常德发生的一件事，真是让所有做家长的心里一紧！一个14岁的男孩，凌晨五点多就爬起来写作业，一口气坐了四五个小时。结果起身伸懒腰时，突然眼前一黑，晕倒了。 先是摔坐在沙发上，头还磕到了桌边，接着整个人软绵绵地滑到地上。孩子妈妈郑女士说，当时看见这一幕，整个人都傻了，脑子一片空白，心慌得不行。幸好孩子醒过来后没有别的不舒服，晕倒时也没摔重，这真是不幸中的万幸。 你说说，14岁正是长身体的时候，凌晨五六点正是睡得沉的时候，这孩子却得摸黑爬起来赶作业，一坐就是大半天，谁吃得消啊？坐久了血液循环不好，加上夜里没休息好，疲劳攒在一块儿，要是再没来得及喝口水、吃口东西，低血糖、缺水可就跟着来了。 医生也说了，长时间坐着不动，突然站起来，很容易引起“一过性脑缺血”。说白了就是，血一下子没供上大脑，人就容易头晕、眼前发黑，严重的就像这孩子一样直接晕过去。特别是孩子还在发育阶段，身体调节能力不如大人，老是熬夜、久坐，风险更大。 现在不少孩子作业多、压力大，经常熬夜或早起赶工，一坐就是老半天。可是说到底，身体才是最重要的呀，再忙也得记得歇一歇、动一动。写作业时最好每隔一小时就起来走走，伸伸手脚、喝口水，别等渴了再喝。早上再怎么急，也先垫一口吃的，空着肚子学习容易低血糖，那可大意不得。 家长平时也要多留心孩子的状态，要是发现孩子天天熬夜、作业做不完，也该及时和老师沟通，别让孩子硬扛。健康比什么都重要，这回没摔伤是运气，可万一再有下次，谁说得准呢？ 这件事也提醒我们所有人——不管是孩子还是大人，坐久了千万别猛地站起来，慢慢起，给身体一点反应时间。平时也要有意识地动一动，规律作息，别让累垮了身体。希望每个孩子都能健健康康地学习、长大，这种让人揪心的事，真的别再发生了。 来源：第一现场