📝8.7饮食记录Day370:
早：乌米饭吐司早餐盘➕拿铁
午：豆角炒肉➕清炒白菜➕麦仁饭
晚：粥
加：椰青冰美式
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今日晨重：46kg
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✅8.6运动打卡：88min
🏋🏻‍♀️上肢训练
➕拉伸
总消耗：378kcal
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-忙活了两天房子装修的事情，尊嘟好累
-昨天还兴冲冲地准备做粘豆包，结果费了大劲还是失败了，郁闷死！也不能浪费食材，今天做成了粥还不错😌

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