这媚洋的风气也太离谱了！上海印度留学生开的瑜伽课， 一节超2000元还被抢着报，没座的居然站着看，真搞不懂图啥？ 瑜伽本质是修身的，可到这儿成了跟风炫洋的工具。 咱们身边70岁练太极的老人精神头十足，可瑜伽不少高难度体式，对中老年人的关节伤害极大，长期不当练习还会导致颈椎腰椎损伤，每年因瑜伽受伤就诊的案例都超6000例。 印度人均寿命比中国低，也没见瑜伽让他们体育多厉害，高价洋教练的课根本不是刚需。 健身的核心是适合自己，不是盲目追捧外来的，咱们老祖宗的太极同样能修身养性，理性消费才不亏。 你觉得健身该跟风追洋潮流，还是选适合自己的传统项目？
