刺络放血三要穴，急救时用得到它们： 🩸 十宣穴 (急救高热、惊厥、中暑) 十宣穴位于十个手指的尖端，距指甲游离缘0.1寸处，左右共10个。 * 主要急救用途：常用于高热惊厥、中暑、急性昏迷、癫痫发作等实热或闭证的急救。 * 详细操作步骤： 1. 体位：让患者坐位或仰卧，手臂自然平放。 2. 消毒：用75%的酒精棉球或碘伏，从手指尖向指根方向旋转擦拭，进行严格消毒。 3. 针刺：操作者用左手捏住患者的指腹，右手持已消毒的三棱针或一次性采血针，对准指甲尖端的正中点，快速点刺，深度约1-2毫米（刺入皮下即可）。 4. 放血：轻轻挤压针孔周围的指腹，让血液自然流出，每个指尖挤出1滴血或几滴血即可。 5. 止血：用消毒干棉球按压针孔止血。 🩸 人中穴 (急救昏迷、休克) 人中穴位于面部，人中沟的上1/3与下2/3交点处。 * 主要急救用途：是著名的急救要穴，主要用于各种原因导致的昏迷、晕厥、休克、电击、溺水等，具有醒脑开窍的功效。 * 详细操作步骤： 1. 体位：让患者仰卧，头偏向一侧，解开衣领和腰带，保持呼吸通畅。 2. 消毒：用酒精棉球消毒人中沟局部皮肤。 3. 针刺：右手持三棱针，对准人中穴向上斜刺，进针深度约2-3毫米，行强刺激手法，以刺出少量血液为度。 4. 观察：针刺出血后，若患者出现皱眉、呻吟或苏醒迹象，即可停止刺激。 5. 后续：出针后，用消毒棉球擦拭血迹并轻压止血。 🩸 委中穴 (急救腰痛、中暑) 委中穴位于膝后区，腘横纹中点处，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 * 主要急救用途：常用于急性腰扭伤导致的剧烈腰痛，以及中暑、暑湿引起的吐泻等。 * 详细操作步骤： 1. 体位：让患者俯卧，充分暴露膝关节后侧。 2. 定位与消毒：找到腘横纹中点，观察是否有“青筋”（静脉）暴露。用碘伏或酒精由中心向四周环形消毒。 3. 针刺：右手持三棱针，对准暴露的静脉或穴位中心，快速点刺，深度约2-3毫米。 4. 放血：针刺后，可轻轻按压委中穴上下方，或让患者轻微屈伸膝关节，以助瘀血自然流出。一般放血数毫升，待血色由深紫变淡红时即可停止。 5. 止血：用消毒棉球按压针孔止血，并让患者静卧休息片刻，以防头晕。 手麻针灸什么部位 针灸一次多长时间效果最好?