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无由来的焦虑——自己太作 这几年因为糟心事太多,身体始终处于一种莫名其妙的

无由来的焦虑——自己太作 这几年因为糟心事太多,身体始终处于一种莫名其妙的紧张状态,这种状态始终影响着我的心情和身体,可想而知,结果都不是很好。经过时间的打磨,我发现都是自己在糟蹋自己,我尝试着让自己放松下来,多看书,多听音乐,多出门逛逛,结果事情往往越来越好,身体越来越好。 人生就是这么神奇,你能够放松下来,沉住气,遇事不要慌张,而是专注于打磨自己,同事降低欲望,反而你期待的好的结果立马就好了。人只有在快乐的时候,运气才能变好,你越快乐,美好就不期而遇,心若向阳,好运自来,