胖回来了又怎样❓但我的身材很曼妙‼️
近一年更新的频率比较低
感谢在停更期间依然没有取关我的你们‼️
很大的原因就是因为焦虑➕抑郁躯体化严重
开始去看👩⚕️ 确定是双向
吃了💊 新陈代谢真的是不断下降
再加上躯体化严重（路都走不稳、像醉汉）
所以根本没办法回健身房运动
体重又慢慢恢复到了之前图2️⃣3️⃣的状态
之前对我超有效的哈佛食谱
也因为西柚会引起💊的副作用
所以没办法再吃
趁着冬天到了 索性躺平了
而且体重提高一点后
连姨妈都正常了不少
规律且旺盛的[偷笑R]
搬了新家之后
明显的我身心状况好了非常多
每天都不再是之前那种“淡淡的死感”
开始有了点活力
身体状况慢慢好转
开始恢复的更新啦
每天愿意走出家门了
在家也不会老想躺着
就想起来整理收纳、断舍离
人也有了打扮欲
开始注重穿搭和护肤了
只能说胖过没丑过
但是最近开始慢慢减少💊量之后
发现虽然还是没有变瘦的倾向
后续会继续积极治疗
也不会过度逼迫自己减肥
经过这一年的时间
我也更清楚的知道身心的健康
比身材的好看更加重要
我首先要是个有行为能力的人
我才能去追去更舒服的生活状态
毕竟现在的我 也让我很满意
相信不久之后我也可以说出
“轻舟已过万重山”
之后的内容可能会更偏向家居、日常、穿搭、好物
再次感谢在停更期间依然没有取关我的你们
[红色心形R][红色心形R][红色心形R][红色心形R][红色心形R][红色心形R][红色心形R]
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