两次居家哑铃力量训练，感受肌肉发力的快乐 一次拥抱山野，爬山时的心跳和大口呼吸的快乐 那是自由的自我 居家力量+户外=快乐满分✨ 运动真的会让人发光☀呀！ ✌这周运动时长391分钟，消耗1683千卡，打破运动记录了。