凌晨四点，七十岁。
这两个数字放一起，很多人想到的是病床。
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但梁小龙，想到的是木人桩。
别信什么养生秘诀。
这位《陈真》的主演，每天睁眼第一件事，是扎马、出拳、踢腿。
一套流程，雷打不动几十年。
他练的不是花架子。
年轻时有次遇袭，对方十几个人，手里有刀。
他硬是凭一身功夫打出一条路。
这段真事，后来拍进了电影里。
去年网络电影，他还有打戏。
镜头前，拳风依然能带响。
现场教年轻人招式，一招一式，全是骨头碰骨头的声音。
最火的是那段视频： 七十岁的他，单腿深蹲，一口气五十个。
面不改色。
评论区专业的武术教练都沉默，最后打出一句：“这身体状态，违背生理学。
”
我仔细想想，忽然懂了。
我们这代人，总在找捷径。
而他们那代人，只信一个理：功夫，就是时间。
时间不是杀猪刀。
是磨刀石。
你一天天磨下去，铁杵也能磨成针。
有人问他图什么。
他说，习惯了，不练浑身不自在。
你看，最高级的自律，最后都成了本能。
当你对一件事上瘾到“不自在”，你就再也输不了了。
评论区聊聊：你觉得，是传统武术真的厉害，还是梁小龙这个人太“变态”？
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