年夜饭，恰是全年蕞丰盛的一餐 [火R]若能顺应节气调和，便是“养生膳” 团圆饭吃得好，讨个来年身体好、气运旺 [火R]临近年关，年夜饭可筹备，如下： —— —— 👆1）小酌：马年果酒 配伍茯苓玉竹，性味平和，滋阴去燥 更适合大众聚会饮用，避免“助火伤阴” 👆2）早餐：宋代佛粥/海参粥 佛粥，在寒冬中滋养肾气 海参小米粥，助脾胃升清 👆3）主食：黑松露炒饭 黑松露盛产于每年12月至次年3月 称为“厨房里的钻石”，养肾益精 👆4）睡前：海参炖黑豆 起源于《圆运动的古中yi学》 海参养肾阳，黑豆养肾水，水火均匀 —— —— ❤️恰逢家中即将添喜，预产期临近 我们老两口将启程赴美迎新成员 ❤️这让我想起《周易》所言： “寒往则暑来，暑往则寒来” 天地不息，四时轮转；家灯不熄，代代相续 ❤️没有一个寒冬不可穿越 正如没有一个春天不会如期而至 ❤️我们——春天再见！