午：洋葱炒鸡胸肉 西葫芦胡萝卜丝 米饭
晚：鸡胸肉卷饼
其他：冰美式
—————————————————————
生活化减脂一天吃什么🥣
早：黑芝麻肉松卷 猕猴桃 鸡蛋 拿铁
午：洋葱炒鸡胸肉 西葫芦胡萝卜丝 米饭
晚：鸡胸肉卷饼
其他：冰美式
—————————————————————
午：洋葱炒鸡胸肉 西葫芦胡萝卜丝 米饭
晚：鸡胸肉卷饼
其他：冰美式
—————————————————————
阅读：0
点赞：0