猝死发生前一个月身体就有征兆活动相关的胸痛疼痛反应是猝死征兆中最易被感知的信号，体力活动、情绪激动时出现胸部剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，警惕发生急性心梗猝死。莫名的胸闷平时没有心脏病的人，却突然在活动后感到胸闷，即使不活动时也感觉喘不过气，但休息一会儿就能缓解，这种情况可能与冠心病等心脏疾病有关，需要高度警惕急性心肌梗死的发生。头晕、心慌频繁出现的心率加快，往往是快速心源性心律失常的表现。虽然多数心律失常并不会直接导致猝死，但如果室性心律失常频繁发作，则有进展为室颤的风险，因此需要及时就医诊治。极度疲惫如果睡眠充足、没有生病或剧烈运动，但连续几天、几周甚至几个月都出现无法缓解的疲劳感，还经常伴有焦虑、夜间惊醒等情况，需要考虑心脏是否出现问题。症状改变冠心病、心绞痛患者，若是出现发作次数增多、症状加重、难以缓解等情况，务必警惕心梗的发生。
