经常胯骨疼或跟3种病有关，上了年纪别不在意！这2处疼痛亦要警惕 上了年纪后，身体各部位常发出“警报”，其中胯骨疼痛尤为常见，千万别忽视这可能是疾病的信号。 胯骨疼，警惕3种病！ 1、髋关节炎：关节软骨退变、骨质增生是主因，行走或上下楼梯时疼痛加剧，严重时影响步态，甚至导致跛行。 2、股骨头坏死：长期用激素、酗酒或髋部外伤是诱因，早期隐痛，晚期疼痛剧烈，夜间难眠，需及时就医。 3、腰椎间盘突出：髓核压迫神经根，疼痛放射至胯骨，常伴下肢麻木、无力，久坐久站后加重。 这2处疼痛也要警惕！ 1、腰部持续性钝痛：可能是腰椎管狭窄或强直性脊柱炎，晨起僵硬，活动后稍缓，但病情进展会致关节强直。 2、单侧皮肤灼痛伴水疱：警惕带状疱疹，疼痛常先于皮疹出现，好发于肋间神经分布区，需抗病毒治疗。 若胯骨或上述部位疼痛，别硬扛！及时就医，通过X光、CT或核磁共振明确病因。日常注意保暖，避免久坐久站，适度运动如散步、太极拳，增强肌肉力量。饮食多吃含钙食物，如牛奶、鸡蛋，减少辛辣刺激食物摄入。疼痛剧烈时，遵医嘱用药，切勿自行滥用止痛药掩盖病情。